Posted:
March 29, 2025
Tags:
askorbin syra
Askorbinsyra: Hemligheten bakom ett robustare immunförsvar
Askorbinsyra är mer känd som C-vitamin och är en kraftfull antioxidant som spelar en viktig roll i kroppen. Denna viktiga syra bidrar till att stärka immunförsvaret, bilda kollagen och öka järnupptaget. Det finns naturligt i många färska frukter och grönsaker, särskilt i paprika, svarta vinbär, kiwi och citrusfrukter. För dem som inte kan producera eget […]